Richtig fasten
Ramadan: In der Tradition des Propheten Mohammed wird das Fasten mit Datteln gebrochen – und mit Wasser. © picture alliance / Zoonar / Benis Arapovic
So kommt man gut durch die Fastenzeit
82:56 Minuten
Ob aus religiösen Gründen oder schlicht, weil man Körper und Seele einen „Frühjahrsputz“ gönnen will – Fasten liegt im Trend. Was macht das Fasten mit uns? Wie kommen wir gut durch diese Zeit des Verzichtens? Unsere Expertenrunde gibt Tipps.
